福岡県大野城市・下大利駅すぐそばのダイエット&アロマのお店 ソワン【耳つぼ・痩身・リラクゼーション】

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diet & relaxation soinは株式会社エステプロラボの正規取扱店です。

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【朝食抜き=太る】が実証!          2018年11月10日 15:05

朝の番組内で情報GET‼名古屋大学の小田准教授【朝食抜きは朝食有より8%体重増】を発表ですってsign03マウス実験で、起きてすぐ朝食グループと4時間差とを比較した結果ですが、教授いわく→人間でも同様の現象が起きるとか。食事時間の遅れ➤活動スイッチが遅れ➤エネルギー消費減➤体重増加という流れのようです。

キープしたい人もダイエット中の人も→早寝早起き+朝食は大事ですねshine

☆Sホークス日本一に☆          2018年11月 4日 13:47

クライマックスシリーズで西武戦~日本シリーズ広島戦へとソフトバンクの快進撃baseballそして勝ち上がり~sign03特に広島とは系統が似てるチームだけに点取り合戦のようで目が離せませんでしたねsweat01日本一万歳~shineちなみにソワンでもホークスファンが多くて、試合日はいつもより夜更かしされてるのが就寝時間の変化で一目瞭然でしたよ(笑)

睡眠不足も遅い時間の間食も太りやすくなる原因となり得ますsweat02【スポーツの秋】ともなれば、サッカー・体操・フィギュアスケート・野球・卓球・バレーなど目白押しなので、夜更かし生活&夕食後の間食など特に気をつけましょうねhappy01

キレイなモノをみて➤ダイエットに役立てる‼          2018年10月29日 12:04

昨日アイスショーを観て、心キレイに洗われた感に包まれてますshineスケート選手って姿勢が凄くシュッとしてて所作もキレイshine

ダイエットにも関連しますが、背筋が曲がったりで姿勢が悪いと皺も寄りやすくたるんだ状態になるんですよね~sign03TVを見る体勢も【寝てみる】より→【座って見る】方が筋肉を使って代謝しますし、一つ一つ面倒なことが結果良いことだったり…面倒くさいことを『当たり前』に癖付けて肥満を予防したいですねhappy01heart01

【旬】がきた‼          2018年10月24日 16:15

秋といえば…『食欲の秋』ですねsign03フルーツ・お米・芋類・キノコ類などが『旬』を迎える時期でもありますhappy01皆さん、温まりたいからといって摂りすぎにはご注意を‼

季節が変わり、日照時間減少から体のサイクルが乱れ、質の悪い睡眠→ホルモンが乱れ満腹感が得られにくく→過食へsweat01と悪い流れが出やすいんです。体が冷えて免疫が落ちることから体調不良も要注意ですよsign01

 

ちなみにこの時期➤コスモスも【旬】を迎えてますshine身だけでなく心も満たしてあげましょう♪

☆年に1回の...☆          2018年10月17日 15:58

ソワンご利用の方ならある程度わかられますかね~⁇

Christmas限定ーン】ご予約開始ですshine

ご来店のお客様向けに先着にて受付いたしますup

ご希望の方はソワンへ急いでくださいね~heart01

急な冷え込み➤          2018年10月12日 16:09

冷え込みが厳しくなってきましたね~。仕事を終えて19時頃ご来店の方も…冬物コートを着てる方がチラホラ。昼夜の寒暖差が大きい不安定な毎日ですので、皆様、風邪にお気をつけください。

 

お客様より嬉しいご報告が2件‼

-10kg達成60代女性➤ダイエット後の血液検査でコレステ値が改善、お医者様よりお褒めの言葉がshine

-5kg達成40代女性➤化粧品購入時のお肌チェックにて、ダイエット前より保水力UP~shine

どちらも体重減だけでなく、健康的な食生活をすべく見直した3ヶ月が➤結果的に相乗効果をもたらしたようですねhappy01

♪楽しみ( *´艸`)♪          2018年10月 4日 14:22

私事ですが➤今月の楽しみup実は、

浅田真央ちゃん引退後の【サンクスツアー】に当選shine

 

通常、羽生くんや真央ちゃんクラスのアイスショーはお高くてなかなか…ですが、今回感謝企画格安でしたので、倍率高でもダメ元で…。heart01やったぁ~heart01最近のストレス⤵これで払拭へsign03

 

ダイエットもそう。。。ストレスあれど最小限にして、モチベ高くいきたいですね♪楽しみって大事note

 

☆ソワンあるある☆          2018年9月27日 14:01

お盆過ぎてからのここ最近、新規ご相談希望者が例年のことながら多くなってますup良い年越し目的に年末までにメドを…とか、長袖の間に…とか思いはそれぞれですがダイエットスタート多しですhappy01

 

そんな中『あの~私の事覚えてますか⁇』と…ある方。

 

通っていた方は、お顔を合わせなくてもだいたい声でわかりますnote通常ダイエット後はキープする為に定期チェックするのですが、そうはいってもご用事で来れなかったり&忙しくてご無沙汰してたり➤やはり人間なのでよくありますsign03今回は3ヶ月ぶり&2年ぶりの方でしたが、いつまでもソワンを覚えて頼ってくださり嬉しい限りですねheart01

 

【古都の光】【ダイエット=外食NG?】          2018年9月23日 12:19

shine今年もきました~【太宰府・古都の光】shine

太宰府をろうそく一万の光で包む催し➤今回は、大宰府政庁跡で提灯を手に散策(写真左)happy01  そして25日は太宰府天満宮内で昔ながらの光を灯す【千灯明】という催しがあります。いま何気なく使っている光(電気)の有難みも感じつつ、毎日を過ごしたいですね。

 

東京ディズニーに行ったお客様よりお土産(写真右)今はハロウィン仕様とかheart01

ソワンでは、外食・飲酒・旅行など禁止にしてません。それを含めた生活の中でダイエットしますsign03

もし、外食やお出掛けが多くて悩んでる人いましたら、安心してご相談くださいねwink

【ちょっと東京まで...】          2018年9月16日 12:07

研修がありましてdash東京へairplane

終えて、東京スカイツリーの展望デッキ+αを観光『高っsign01sign01』近すぎてスカイツリー全体像撮れず(笑)あと、お休みにバタバタするとカラダ疲れますね~。1日で2万歩達成‼休息し明日からまたお仕事頑張ります☆

 

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