2015年7月アーカイブ

~梅雨~夏に向けて <続編>          2015年7月 7日 16:51

じめじめした雨の中、皆さんいかがお過ごしでしょうか~??

ソワンでも冷房をつけることも多くなりましたぁsweat01

ほんとうは代謝のためにもつけずに自然な汗をかきたいトコですけどね(笑)

夏、お家では窓明け+扇風機のみで過ごすソワンスタッフなんですよcoldsweats01

ソワン店内で汗をかかない分、お家ではしっかり汗かいて入浴でスッキリというshine

 

先週2名の方が夏に向けダイエットスタート~

カウンセリングの際の質問内容を、参考までに…。

 

Q1、外食が毎週あるんですが、それでも大丈夫ですか??

A1、大丈夫ですよ!実際ソワンでも外食ありきでダイエットされている方は多いです。

    もちろん回数を少し減らせるのでしたら、その方が早く目標達成できますね~

    ダイエット後も使える外食時対処法もお教えするので一緒に問題をクリアしていきましょうね!

 

Q2、皆さん、どのくらいのペースで通っているんですか??

A2、週2回ペースが一番多いです!(一番多い方で週3回もいらっしゃいます)

    遠方から来ている方やお仕事が忙しい方も週1回で通っていますね~

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