スポーツの秋

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CSでソフトバンクが勝ち上がりましたup

日本シリーズ観戦に行きたいな~sign03

+個人的に好きなフィギュアスケートもシーズンin。

浅田真央ちゃんが引退の今→宇野昌磨選手押しshine

オリンピックまでケガなく~と願う今日この頃ですhappy01

※忙しいと運動できず代謝が…と思いがちですが

将棋‣対戦で1~2㎏減の様に

体を動かさず集中で代謝消費する例も‼

観戦や応援もその1つgood何かに没頭することで

<脱間食>&<消費UP>でもダイエットは可能ですよheart01

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このブログ記事について

このページは、soinが2017年10月28日 17:19に書いたブログ記事です。

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