贈り物~運動なくてもダイエットできる??

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ソワンです♪近く誕生日で…『プレゼント希望?』に→何と答えたらいいのかドキドキcoldsweats01 でも正直、相手が悩む姿や時間そのものが嬉しいですよねheart01その先に選んで貰った物は尚嬉しいheart01私も母の日プレゼント沢山悩もうと思いますsign03

 

今日はダイエット終了5年半の方のチェック日。膝を手術した際お医者様の『ダイエットを…』がきっかけ‼-10㎏ダイエットを経て未だキープ継続中~happy01  終了後は月1チェックですが、キープすることで負担なく&変わらず元気な姿はソワンも嬉しいですsign03ソワンでは脚腰が悪くなり運動ができない方もご相談に来られますが、食生活を見直す事で筋トレなくとも健康体へ近づけられます♪年齢も~70代迄バラバラdash 悩むよりまず相談がおススメですよhappy01up

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このページは、soinが2018年5月 9日 14:30に書いたブログ記事です。

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