キレイなモノをみて➤ダイエットに役立てる‼

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昨日アイスショーを観て、心キレイに洗われた感に包まれてますshineスケート選手って姿勢が凄くシュッとしてて所作もキレイshine

ダイエットにも関連しますが、背筋が曲がったりで姿勢が悪いと皺も寄りやすくたるんだ状態になるんですよね~sign03TVを見る体勢も【寝てみる】より→【座って見る】方が筋肉を使って代謝しますし、一つ一つ面倒なことが結果良いことだったり…面倒くさいことを『当たり前』に癖付けて肥満を予防したいですねhappy01heart01

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このページは、soinが2018年10月29日 12:04に書いたブログ記事です。

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